Cos'è
Prendersi cura del proprio benessere non ha età. Torna un nuovo appuntamento del progetto promosso dall'Associazione Oltre a.p.s. e sostenuto dalla Regione Piemonte, in collaborazione con i Comuni di Cambiano, Santena e Villastellone. Parleremo di come vivere al meglio attraverso abitudini sane:
Alimentazione equilibrata
Attività fisica
Salute mentale
Sonno di qualità
Relazioni sociali
Ci vediamo a Cambiano!
Mercoledì 4 Dicembre
Ore 17:00
Presso la Biblioteca comunale
Gli incontri sono pensati in particolare per la popolazione over 65, ma l'invito è esteso a chiunque abbia voglia di partecipare e saperne di più.
L'ingresso è libero e gratuito, non serve iscriversi!
Vi aspettiamo numerosi!